%20(4).png)
Welkom op mijn holistische gezondheidsblog - voor iedereen die met een chronische aandoening (of bonte verzameling kwaaltjes) rondloopt
- 17 mei
- 2 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 25 jul
Hoi en welkom! Ik ben Miranda van den Broek, gepassioneerd NEI-Therapeut, ervaringsdeskundige én eeuwige nieuwsgierigaard. Na jaren van studeren, het geleerde in de praktijk toepassen en soms flink stuntelen met mijn eigen chronische luchtwegaandoeningen, besloot ik mijn zoektocht naar meer ademruimte – letterlijk én figuurlijk – openbaar te maken.
Waarom deze blog?
Kennis delen – Weetjes: wat mij geholpen heeft, deel ik graag zodat jij er je voordeel mee kunt doen.
Brede blik – Hoewel de focus op chronische luchtwegaandoeningen ligt, kijk ik holistisch. Denk: slaap, stress, voeding, beweging, mindset en alles daartussen. Chronische klachten staan immers nooit los van de rest van je lijf en leven.
Community bouwen – Jij, ik en iedereen die met een chronische aandoening (of bonte verzameling kwaaltjes) rondloopt, hebben samen meer ervaring dan eender welk studieboek. Laat van je horen in de comments; hier mag je verhaal landen.
Wat kun je verwachten?
Eerlijke ervaringsverhalen – Geen perfecte Instagram-plaatjes, maar de werkelijkheid mét ups én downs.
Diepgravende how-to’s – Stap-voor-stap-gidsen voor bijvoorbeeld het bijhouden van een symptoomdagboek of het opstellen van een persoonlijk behandelplan.
Wetenschap in jip-en-janneketaal – Ik ploeter door de research zodat jij dat niet hoeft.
Praktische tools & resources – Van de biotensor tot keukenkast-essentials.
Doe mee!
Reageer onder de artikelen: vragen, eigen tips of gewoon een virtuele high-five.
Super dat je de tijd neemt om hier rond te neuzen. Ik hoop dat mijn ervaringen en bronnen jou meer grip, rust en energie geven op je eigen gezondheidsreis.
Adem diep in… en tot snel!
Liefs Miranda
Wil je graag mijn gratis E-book "10 inzichten voor wie snakt naar een ademvrij leven" en inspriratie mails ontvangen en meer leren over de emotionele kant van gezondheid? Claim dan hieronder het e-book en je ontvangt regelmatig inspiratie & tips in je inbox.
Kun je niet wachten en wil je kijken of ik iets voor jou en je chronische aandoening(en) kan betekenen, boek dan hieronder een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek in.
Comments