Astma vanuit de Germaanse Geneeskunde

Waarom het tegenwoordig zoveel voorkomt — wat jouw lichaam eigenlijk aan het oplossen is.

Astma lijkt tegenwoordig overal te zijn. Kinderen met puffers, volwassenen met benauwdheid, mensen die ’s nachts wakker worden omdat hun adem even stokt. Terwijl het een generatie geleden bijna niemand had.

Hoe kan dat?

En belangrijker nog: wat gebeurt er volgens de Germaanse Geneeskunde (GG) werkelijk in je lichaam?

In dit blog ontdek je — zacht, duidelijk en met veel herkenning :

• waarom astma nu zoveel vaker voorkomt

• hoe een biologisch conflict werkt (in simpele taal)

• waarom astma eigenlijk drie verschillende vormen heeft

• waarom de één hoest, de ander piept en de ander dichtklapt

• hoe herstel eruitziet (incl. de genezingscrisis)

• waarom astma soms “chronisch” wordt

• hoe jij meer lucht en rust kunt ervaren

En omdat ieder mens anders reageert op spanning en benauwdheid, heb ik ook een korte quiz gemaakt: “Blijf je vechten of ga je léven?” Daarin ontdek je welk hersteltype het meest bij jou past - en wat jouw volgende stap is richting meer ademruimte en zelfregie.

👉 Doe hier de gratis quiz en ontdek jouw hersteltype.

🌱 1. Waarom astma tegenwoordig zoveel vaker voorkomt

Volgens de GG is astma geen ziekte, maar een Zinvol Biologisch Speciaalprogramma (ZBS) dat het lichaam start na een onverwacht moment van schrikangst, sprakeloosheid of ingeperkt worden in tijdsindeling.

En precies die momenten komen tegenwoordig véél vaker voor dan vroeger.

✔ We leven in een wereld vol prikkels

Harde geluiden, drukte, verwachtingen, werkstress, sociale spanning, digitale meldingen…

Ons lichaam registreert veel meer “mini-schrikmomenten”.

✔ Kinderen hebben sneller stress

Denk aan opvangwissels, harde geluiden, veel nieuwe indrukken, tijdsdruk in gezinnen.

✔ Het echte oplossen van conflicten doen we minder

We “gaan door”, we slikken, we pikken, we houden rekening met anderen, we rationaliseren. Maar het lichaam onthoudt alles.

✔ Er zijn veel meer sporen (triggers)

Geuren, plaatsen, stemmen, licht, geluid, seizoenen, situaties — alles kan gekoppeld raken aan een eerdere schrik. Dat is dan de trigger.

✔ Medicatie kan een herstelproces onderdrukken

Cortison en luchtwegverwijders onderdrukken vaak symptomen, maar duwt de genezing vooruit. Daardoor kan een programma steeds opnieuw blijven draaien.

Resultaat: Het lichaam maakt steeds korte herstelpogingen… maar rondt ze niet af. Daardoor lijkt astma chronisch — terwijl het eigenlijk een herstelproces is dat steeds wordt onderbroken.

🧩 2. Eerst even terug naar de basis: hoe werkt een biologisch programma volgens de Germaanse Geneeskunde (GG)

Je lichaam is een soort rookmelder. Gebeurt er iets onverwachts? → Alarm!

Dat alarm noemen we in de GG een biologisch conflict. Daarna doorloopt je lichaam vier fases::

1️⃣ Conflictactieve fase

Je lichaam gaat in overlevingsmodus:

• spanning

• alertheid

• slecht slapen

• koude handen

In deze fase merk je vaak nog niets aan je keel of ademhaling.

Het slijmvlies wordt dunner, of de spieren verzwakken wat — maar dat voel je meestal niet.

2️⃣ Oplossing conflict

Er gebeurt iets waardoor je systeem denkt: “Het gevaar is voorbij.”

Pas dan gaat je lichaam herstellen.

3️⃣ Genezingsfase

Hier wordt je dus ziek en komen de symptomen:

• zwelling

• slijm

• hoesten

• benauwdheid

• heesheid/stemverlies

• druk op de borst
  

Dit is niet iets dat fout gaat, maar herstel.

4️⃣ Genezingscrisis (het piekmoment)

Een kort, heftig piekmoment in het midden van de genezingsfase.

Bij het strottenhoofd is dit:

• spieren verkrampen

• de lucht kan er even niet goed in

• een astmatische aanval gebeurt hier
  

Dit moment hoort bij de oplossing — hoe vreemd dat ook klinkt. Het is een reset van het zenuwstelsel.

5️⃣ Eindgenezingsfase / renormalisatie

Alles zakt. Je lichaam ruimt op. Je komt weer in balans.

Wanneer het programma helemaal rond is, ben je echt klaar.

🔄 3. Wanneer astma niet overgaat: hangende genezing

Astma wordt alleen chronisch wanneer:

• het oorspronkelijke conflict niet volledig is afgerond,

• én triggers/sporen het programma telkens opnieuw activeren.

Het lichaam blijft dan steeds in kleine herstelrondjes hangen.

🔄 4. Wat wel en niet onder astma valt

(Heel belangrijk — en vaak door elkaar gehaald)

In de volksmond wordt veel onder de noemer “astma” geplaatst. Maar volgens de Germaanse Geneeskunde spelen er verschillende biologische programma’s in het gebied van de luchtwegen.

Niet elke benauwdheid is dus hetzelfde — en niet elke piepende ademhaling heeft dezelfde oorsprong.

We maken onderscheid tussen:

• strottenhoofd-astma

• bronchiaal astma

• en slijmvliesreacties die op astma lijken

  
  

⭐ 1. Strottenhoofd-astma (laryngeaal, motorisch)

Dit betreft het spierweefsel van het strottenhoofd.

Kenmerkend:

• vooral moeite met inademen

• gevoel dat de lucht “blijft steken”

• plots dichtklappen

• vaak gepaard met paniek

• hoorbare, gierende inademing
  

Biologisch conflict:→ schrikangst→ sprakeloosheid→ niet kunnen reageren op een acute dreiging

De echte astmatische crisis vindt hier plaats in de epileptoïde crisis van het spierprogramma.

⭐ 2. Bronchiaal astma (bronchiaal spierweefsel)

Hier speelt het spierweefsel van de bronchiën een rol.

Kenmerkend:

• vooral moeite met uitademen

• piepende, verlengde uitademing

• benauwdheid op de borst

• vaak bekend als “klassiek astma”

  
  

Biologisch conflict:→ territoriumangst→ angst niet weg te kunnen→ bedreiging in de eigen ruimte

Ook hier ontstaat de benauwdheid in de crisis van het spierweefselprogramma.

❗ Wat géén astma is (maar er wel op kan lijken)

Veel klachten worden astma genoemd terwijl ze biologisch iets anders zijn.

1️⃣ Slijmvliesherstel (ontsteking)

Bijvoorbeeld van:

• strottenhoofdslijmvlies

• luchtpijp

• bronchiën
  

Klachten:

• slijm

• hoesten

• heesheid

• zwelling

• kriebel

• roodheid

• druk op de borst
  

👉 Dit hoort bij ectoderm-herstel👉 en is géén spierweefsel-crisis

De benauwdheid komt hier door zwelling en slijm — niet door dichtklappende spieren.

2️⃣ Pseudokroep (bij kinderen)

Typisch beeld:

• blafhoest

• gierende inademing

• nachtelijke aanvallen
  

Dit is meestal een mengbeeld van slijmvliesherstel + motorische reactie,maar biologisch gezien geen klassieke astma-crisis.

⭐ 5. Wat er écht gebeurt bij een astma-aanval: de constellatie

Een astma-aanval ontstaat niet alleen doordat de strottenhoofdspierweefsel in crisis gaan. Dat zorgt voor de fysieke kramp, maar verklaart niet:

• de intensiteit

• de paniek

• het plotselinge karakter

• de herhaling van aanvallen

Het échte verschil zit in één ding:

🌩️ Een astma-aanval ontstaat door een constellatie.

Een constellatie betekent:

• er draaien twee conflicten tegelijk, elk in een andere hersenhelft

• het ene conflict is nog actief of gaat net in zijn eigen crisis

• het andere conflict (het spierweefselprogramma) in de tegenoverliggende hersenhelft in de genezingscrisis of nog conflict actief is.

Het komt tot een "staticus asmaticus"- ernstig acuut astma met kortademigheid, wanneer het brochiaal-spierweefsel-relais (rechter hersenschorshelft) gelijktijdig met het strottenhoofd-spierweefsel-relais (linker hersenschorshelft) in genezingscrisis is.

Het lichaam wordt dan van twee kanten tegelijk belast.

⭐ Simpel uitgelegd

Een constellatie is alsof:

👉 je brein op twee alarmknoppen drukt 👉 op hetzelfde moment dat je lichaam in herstel wil gaan

Dat maakt de aanval:

• plots

• heftig

• benauwd

• paniekerig

En het is 100% logisch volgens de 5 biologische natuurwetten.

🌿 Praktijkvoorbeeld (fictief) Een vrouw voelt wekenlang territoriumstress op haar werk — een conflict dat nog actief is. Tijdens een ruzie thuis met haar partner bevriest ze en kan ze niets doen (motorisch conflict). Wanneer daarna de spierweefselcrisis komt + het territoriumconflict nog actief is → ontstaat de typische astma-aanval: lucht blijft steken, spieren klappen dicht, hoestaanvallen, paniek.

Opmerking: bij allergische stottenhoofdastma wordt door een spoor (allergenen) het conflict kort weer opgestart. In de genezingscrisis kom het dan weer tot een astma-aanval.

🌤️ 6. Wat jouw lichaam eigenlijk probeert te doen

Astma betekent niet dat je lichaam faalt. Het betekent dat jouw systeem:

• spanning wil ontladen

• controle wil herwinnen

• veiligheid wil herstellen

• ruimte zoekt

• een oud moment wil afronden
  

Wanneer je de logica begrijpt, verdwijnt de angst uit de aanval.

💛 Je adem is een richtingaanwijzer

Niet je vijand.

Astma laat zien:

• waar je lichaam bescherming zocht

• waar spanning opgeslagen zit

• waar rust nodig is

• hoe je weer ruimte kunt innemen
  

Je lichaam werkt mét jou, niet tegen je.

De ontbrekende schakel: je zenuwstelsel

Begrijpen wat er speelt is een eerste stap. Maar zolang je zenuwstelsel voortdurend in een staat van alertheid blijft, heeft je lichaam weinig ruimte om te herstellen.

Ik weet dat uit eigen ervaring.

Meer begrip alleen was niet genoeg. Mijn lichaam had ook rust nodig — én inzicht in wat mijn systeem vasthield in overleving.

Welke emotionele blokkade zat erachter? En hoe kon ik dat zelf opsporen en loslaten?

Dat is waarom ik het Traject Fundament voor Herstel heb gemaakt.

Van chronische klacht naar weer terug in je kracht

Wil jij van je chronische klacht(en) af, maar weet je niet waar te beginnen?

In het Traject Fundament voor Herstel combineer ik begeleiding met zelfregie — zodat je stap voor stap leert hoe je zelf aan de slag gaat, maar er niet alleen voor staat.

Wat zit erin:

• 3 persoonlijke NEI-sessies (1,5u) waarin we samen aan jouw chronische klacht werken — zodat je direct aan de slag kunt terwijl je leert

• Online Biotensor Cursus — leer werken met je onderbewustzijn om de oorzaak achter je klachten op te sporen

• Online NEI Basis Cursus — leer emotionele blokkades loskoppelen (start juni 2026)

• 7-Dagen NeuroCalm Reset (EHBO-toolkit) — geef je zenuwstelsel direct rust, op je eigen tempo

• Oplaadkompas — inclusief mini training - een praktisch werkmodel dat je helpt om dagelijks in te checken hoe je energie ervoor staat en wat je nu nodig hebt om je interne batterij weer op te laden.

• Toegang tot de online community — verbinding met gelijkgestemden en lotgenoten die hetzelfde pad bewandelen
  

Alles op jouw tempo. Begeleiding totdat je het zelf kunt.

→ Bekijk hier het volledige Traject Fundament voor Herstel